Сверхбыстрое черничное парфе

34567896789 Сверхбыстрое черничное парфе

черничное парфе

Этот очень легкий десерт – закуска

готовится за пару минут, а главное

всегда иметь в холодильнике немножо

ягод, апельсин или яблоко и  не сладкий йогурт.

1,5-2 столовые ложки сахара, половинка 

ч. л. тертой апельсиновой цедры, пара шт.

обезжиренного йогурта, грамм 200 св. черники,

около 200 гр. мякоти апельсина, пара

ст. л. пшеничных отрубей или овс. хлопьев

Соедините сахар и апельсиновую цедру ,

добавте йогурт и перемешайте.

Возьмем 4 высоких стакана и будем выкладыват

все ингредиенты в такой последовательности-

черника, потом йогурт и апельсин.

Повторите слои пару  раз и посыпьте наше

черничное парфе отрубями и подавайте.

Поделись ссылкой с друзьями:
  • services sprite Сверхбыстрое черничное парфе
  • services sprite Сверхбыстрое черничное парфе
  • services sprite Сверхбыстрое черничное парфе

Комментировать

Новые комментарии
Календарь
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика

Наш чатик
LOADING...
Голосование

Любите ли вы готовить

View Results

Loading ... Loading ...