Брауни

b13 300x238 Брауни

десерт брауни

Это не просто десерт брауни ,это полезные

брауни , которые не отложатся у вас на фигуре!

Итак , приготовим вкусняшку на 4-5 человек ,

так что расчитывайте сами , если вас больше .

Для начала нужно чернослив , грамм 200 ,

залить кипящей водой и дать ему постоять минут 10.

По истечении времени перемолоть в блендере ,

до состояния пюре .

Теперь 5-6 грецких орехов мелко порежем

и прибавим их  к черносливному пюре.

Добавим половину чайной ложечки какао ,

чайную  ложку мёда  или сахарозаменителя

и одну чайную ложку апельсиновой цедры .

Уложим нашу массу   в квадратную форму и

тщательно утрамбуем , а теперь осталось

только убрать в холодильник , на 2-3 часа .

десерт брауни станет вашим спасением

в тяжелые дни диеты .

Поделись ссылкой с друзьями:
  • services sprite Брауни
  • services sprite Брауни
  • services sprite Брауни

Комментировать

Новые комментарии
Календарь
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика

Наш чатик
LOADING...
Голосование

Любите ли вы готовить

View Results

Loading ... Loading ...